「痛み」

新月の夜、いかがお過ごしですか?月曜は21:00から腰痛ヨガ。リラックスして動けます。YOUTUBEライブに遊びに来てくださいね!


インスタの記事より

https://www.instagram.com/reel/Ci9yxSMgsBf/?utm_source=ig_web_copy_link


こんにちは!


オンラインヨガと

ライブ配信ヨガ


星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

レビューありがとうございます


ふじもと いくえ です!



さて

毎朝クラスを受けているのですが

経典のクラスで

最近は


「痛み」


について。


痛みは慈悲なんですって。


贈り物・・・


そんな痛い慈悲

必要ないと思いますが


「痛み」が無ければ

気が付くことが出来ないという事です。


痛みを見たくない人は・・・

✓アルコールでごまかしたり

✓趣味に没頭したり

✓ギャンブルしたり

などなど

逃げてしまいます。


じゃあ、どうしたらいいのか?


じぶんと向き合う事です


自分の中に、

これは自分の事だとわかったことで、

自分の中には何もなかったと

気が付きます。


目が覚めるのです。


ヨガをしていると


身体が整い

心が整う

いつも

ヨガのクラスで

自分を観察しているので

心も観察できるようになっていきます。


普段の生活で困ることは

人間関係などの痛みが多いかなと思います。

大変な時こそ

ヨガをして

少し自分を見つめる時間を作りましょう!



Topic: Srimad Bhagavatam class10より

毎朝法話をしてくださっている方々を参考にさせていただいています。

ありがとうございます。


ーーー


あなたとヨガ出来ることを

楽しみにしています!


プロフィールから直接お申込み、

または、メッセージをください!


お気軽にお話などお聞かせくださいませ!



□■━━━━━━━━━━━━■□

   ZOOMヨガクラスに

   参加されたい方へ

https://ikueyogamail.wixsite.com/mysite-1/schedule


□■━━━━━━━━━━━━■□



●〇チャンネル登録してください。やる気が出るかも、私の

https://www.youtube.com/channel/UCVg7I3VfRo9GgYylN-zMduA?sub_confirmation=1



プロフィールの「ハイライト」→「スケジュール」に

スケジュールがあります。


フォローしてチェックしてくださいね!

https://www.instagram.com/totsukayoga/



ーーー


#オンライン講座

#オンラインヨガ無料

#オンラインヨガ教室

#初心者ヨガクラス

#初心者ヨガ大歓迎

#習慣化チャレンジ




閲覧数:1回0件のコメント

最新記事

すべて表示

心の大掃除。 スッキリおかたづけ3箇条 https://note.com/yogamanga/n/n409dcf02b62e こんにちは! オンラインヨガと ライブ配信ヨガ 星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ レビューありがとうございます ふじもと いくえ です! ーー 心の大掃除 自分が本当に望むことをしていますか? なにか一つでも もやっと ハートにひっかかるけど そのままにしているもの ありませんか?

先生は軽々?これだけでスッと解決!ダウンドックからの足を前に出す時の動き https://www.instagram.com/reel/CjxOt8vggRr/?utm_source=ig_web_copy_link インスタの動画はここ↑ こんにちは! オンラインヨガと ライブ配信ヨガ 星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ レビューありがとうございます ふじもと いくえ です! ーー ダウンドックで 足を前に

ムーミンのグッズって、何処にでも売っています。コンビニでもあるし、惑わされる毎日です! https://www.instagram.com/p/CjuuRaCPLgp/?utm_source=ig_web_copy_link インスタはここ、絵があります↑ こんにちは! ストリートアカデミー オンラインヨガと ライブ配信ヨガで プラチナバッチ獲得 レビュー4.88 ふじもと いくえ です! – 心