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8月のお知らせ

今日は久しぶりに晴れでした!

ずっと梅雨で雨の中しとしとじめじめ・・・


これからもう少し続き、そこから非常に熱くなりますよね!

蝉もミンミン!!!


・クーラー

・氷

・アイス

・冷えた飲み物

・ビール、お酒


普段の生活で、何となくすごしていると、体に負荷がかかって疲労、だるさ、不調につながりますので、体調管理注意しつつ、運動をして老廃物を流し、体を癒しましょう。


【8月のスケジュールのお知らせ】

・30分クラス追加

・火曜日8月31日休み

・8月31日クリシュナ降誕祭(お寺でお祭り)


いつも通りの内容ですが、試しに(30分のイベントクラス)を設けました。

内容は

①10分トレーニング

②簡単なヨガ

③ストレッチ

以上です。いつもの半分以下の朝のクラスですが、いつもより汗をかくような内容にします。お時間合えばお越しください。

・前払い月額4回のプラン1回に含まれます。前払い月額朝放題には含まれません。

8月11日(水)25日(水)11:00ー11:30


そして8月31日火曜日すべてお休みですのでご注意ください。

クリシュナ降誕祭があり、私は家にいますがご興味がある方はご連絡くださいませ。

 


ーー


【Airリザーブ】重要:7月29日システムメンテナンス実施のお知らせ

いつもAirリザーブをご利用いただきありがとうございます。


システムメンテナンスのため、下記の日時でAirリザーブの管理画面およびネット予約受付などすべてのサービスが一時停止いたします。


メンテナンス期間中に予約情報を参照する必要がある場合は、予約通知メールをご確認いただくか、事前に予約情報をメモするなどのご対応をお願いいたします。


ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。


【日時】2021年7月29日(木)午前 0:00頃 ~ 午前 8:00頃まで




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