腿裏から脚のほうにかけて、ピリッとしたしびれや痛み・・・嫌ですね・・・！
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ふじもと いくえ です！
いまさら聞けない・・・坐骨神経ってどこ？
お尻の 梨状筋を抜け 足のほうに 通っている 神経です。 多く聞くのは 腰痛が原因で 足回りまで 痺れや痛みが 発症することです。
どの神経が 圧迫されてるか によって 神経症状を 感じる場所も 異なります。
人によって、異なりますので、専門家と相談してから運動しましょう。
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心の大掃除。 スッキリおかたづけ３箇条 https://note.com/yogamanga/n/n409dcf02b62e こんにちは！ オンラインヨガと ライブ配信ヨガ 星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ レビューありがとうございます ふじもと いくえ です！ ーー 心の大掃除 自分が本当に望むことをしていますか？ なにか一つでも もやっと ハートにひっかかるけど そのままにしているもの ありませんか？
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