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心の大掃除。スッキリおかたづけ３箇条
心の大掃除。 スッキリおかたづけ３箇条 https://note.com/yogamanga/n/n409dcf02b62e こんにちは！ オンラインヨガと ライブ配信ヨガ 星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ レビューありがとうございます ふじもと いくえ です！ ーー 心の大掃除...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年10月17日
- 1 分
先生は軽々？これだけでスッと解決！ダウンドックからの足を前に出す時の動き
先生は軽々？これだけでスッと解決！ダウンドックからの足を前に出す時の動き https://www.instagram.com/reel/CjxOt8vggRr/?utm_source=ig_web_copy_link インスタの動画はここ↑ こんにちは！ オンラインヨガと...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年10月17日
- 2 分
心は常に揺れ動き止めることが出来ない？
ムーミンのグッズって、何処にでも売っています。コンビニでもあるし、惑わされる毎日です！ https://www.instagram.com/p/CjuuRaCPLgp/?utm_source=ig_web_copy_link インスタはここ、絵があります↑ こんにちは！...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年10月13日
- 1 分
【解決】ずっと座っていることが、つらい！あぐらの悩みを解決４つの方法。
【解決】ずっと座っていることが、つらい！あぐらの悩みを解決４つの方法。 インスタの投稿はコチラ https://www.instagram.com/p/CjkxvxzPmiP/?utm_source=ig_web_copy_link こんにちは！ ストリートアカデミー...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年10月7日
- 1 分
ヨガ漫画 肩こりが治らない、本当の理由とは？
漫画が好きなので、ヨガ漫画始めます。 コチラのUTL ブログでも公開中 こんにちは！ オンラインヨガと ライブ配信ヨガ ストリートアカデミー プラチナバッチ獲得 レビュー現時点で4.88 いくえ です！ ーー 肩こり 腰痛 いくらマッサージへいても 整体に行っても または...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年10月5日
- 2 分
かんたん瞑想とヨガのクラスのご案内
かんたん瞑想とヨガのクラスのご案内 https://www.instagram.com/reel/CjNLNc0A9OH/?utm_source=ig_web_copy_link こんにちは！ オンラインヨガと ライブ配信ヨガ ストリートアカデミー プラチナバッチ獲得...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年10月5日
- 3 分
ヨーガを深めたいあなたへ。本当のヨガの目的とは？
ヨーガを深めたいあなたへ。 本当のヨガの目的とは？ インスタの投稿 https://www.instagram.com/p/CjSW5wePPmE/?utm_source=ig_web_copy_link こんにちは！ ストリートアカデミー オンラインヨガと...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年10月2日
- 2 分
バンダってなんだっけ？たまに先生が言う謎な言葉の意味！
バンダってなんだっけ？たまに先生が言う謎な言葉の意味！ こんにちは！ ストリートアカデミー オンラインヨガと ライブ配信ヨガで プラチナバッチ獲得 レビュー4.88 ふじもと いくえ です！ 初心者の時に、ヨガの先生が「バンダ」とか「プラーナ」とか不思議な言葉を使うたびに、...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年10月2日
- 2 分
ヨガウェアが無いから出来ないと思っていませんか？
スタジオに行くと、おしゃれな人ばかりで怖い・・・？ こんにちは！ オンラインヨガと ライブ配信ヨガで ストリートアカデミー プラチナバッチ獲得 レビュー4.88 いくえ です！ ーー インスタのヨガで検索すると、おしゃれな人がいっぱいいて、ヨガっておしゃれしないとできないん...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年9月30日
- 2 分
私がお話しする神様のお話の名前
クリシュナブック朗読会で出てきた名前が覚えられない、というご感想をいただいたので、少しご紹介致します。 https://www.instagram.com/reel/CjFaD94gGK3/?utm_source=ig_web_copy_link こんにちは！...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年9月30日
- 1 分
いまさら聞けない・・・坐骨神経ってどこ？
腿裏から脚のほうにかけて、ピリッとしたしびれや痛み・・・嫌ですね・・・！ こんにちは！ オンラインヨガと ライブ配信ヨガで プラチナバッチ獲得 レビュー4.88 ふじもと いくえ です！ いまさら聞けない・・・坐骨神経ってどこ？ お尻の 梨状筋を抜け 足のほうに 通っている...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2022年9月28日
- 2 分
「痛み」
新月の夜、いかがお過ごしですか？月曜は２１：００から腰痛ヨガ。リラックスして動けます。YOUTUBEライブに遊びに来てくださいね！ インスタの記事より https://www.instagram.com/reel/Ci9yxSMgsBf/?utm_source=ig_web...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2021年7月10日
- 2 分
8月のお知らせ
今日は久しぶりに晴れでした！ ずっと梅雨で雨の中しとしとじめじめ・・・ これからもう少し続き、そこから非常に熱くなりますよね！ 蝉もミンミン！！！ ・クーラー ・氷 ・アイス ・冷えた飲み物 ・ビール、お酒 普段の生活で、何となくすごしていると、体に負荷がかかって疲労、だる...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2021年1月9日
- 3 分
私の目標は・・・ちょっと厳しくする笑
さあ、今年の私の目標は 生徒さん皆さんに体幹をしっかり鍛えてほしい！！ でも。。。みんなが苦しそうな顔になると・・・あああかわいそう！！やめよう！！って なっちゃうんです笑！！ですから、今年は、義務を果たします！ バガヴァット・ギーター １８-５７...
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ヨガインストラクター いくえ
- 2021年1月2日
- 1 分
新年2日目のヨガクラスでした
あけましておめでとうございます！！！ 今年もよろしくお願いします(*^-^*) さて、朝ヨガ！しっかり動けましたか？新年から動いて気持ちがいいですね！！ 今年の私の目標は 「体幹をみんなでしっかりつけること！」 体幹って何？ はい、朝から解剖学笑！！...
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