はじめての方

​500円

​土曜クラスと平日クラスのふたつのプログラム

土曜日の朝

9:00から

第2土曜休み

モーニングヨガ

基本のポーズを中心に、

ゆっくり丁寧に行いつつ

しっかり動けるクラス。

​お子様やご家族でご参加可能。

60分クラス

平日の朝

9:15ー10:45

(日程はコチラ

リラックスヨガ

(リラクゼーションポーズを中心。個人に合わせて行います)

平日(不定期)

その日の体調をお聞きして、お越し下さった方に合わせて進めていきます。

​お悩みや、なりたい自分などご相談ください。

(18歳以上)

11:00ー12:15

(日程はコチラ

セルフケアヨガ

(その日によって個人に合わせて行います)

平日(不定期)

その日の体調をお聞きして、お越し下さった方に合わせて進めていきます。

​お悩みや、なりたい自分などご相談ください。

​お客様の声

《レッスン後》

​・先生が明るく、でもレッスン中は優しい声でファンになりました。

・ずっと続けたい

・普段つかわれないところが伸びたりするので気持ちよかったです。

・ストレッチと違って心を加えるのだなと思いました。

・無理なくできて気持ち良かった。

・先生が変わらないこと。少人数。

・人数が少ないのがいいです。(広々としていて)

・安い。

​・1時間っていうのが長すぎず続けやすいです。

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​日本 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町

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トツカヨガ -インストラクターいくえー

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